谁都会说我爱你，难道你不会说啊！和女友一边吃饭一边聊着，好久好久餐厅只剩我俩人了才意识到我们该回家了。直到回到家，进门的那一刻，憋了好久的眼泪不再去为谁掩饰什么，整个人瘫在地上放声大哭起来........难以愈合的情绪再度又撕裂，许久，我才从地上爬起来，缓缓的走到沙发跟前坐下，可是我的心还是静不下来，已是深夜了，我还是带上耳机。下楼绕着小区的路道场一圈一圈的跑着，我只想让自己的身体更累些，尽管自己的身体已经极度的疲惫，那一些沉重的脚步声还是重重的敲进自己的心房，风萧萧的从耳根划过，这样的风对于任何一个人来说都是舒心的，对于我却像带着似是冬日里才有的撕裂一般的疼，耳朵里是一个人的坚强，我喃喃自语，如此倔强的佯装，如此倔犟。脚开始不听使唤。只是机械的被动前行，自己也没有停下来的打算，如果我也这样固执，是不是便不会让人为难，我一直跑，一直跑，跑到汗水从额头渗出。经过眼角，顺势与泪水一同，在脸颊上开始了它们最初的行程，流浪。。。。。
原来，我早就学会不露痕迹，原来，我握着这样的长处。汗水泪水混在一起经过嘴唇不停的流着，没有了味觉，已经不知道那是什么滋味，终于一步都踏不出了，用手抓住网球场的铁栏杆，喘着粗气，我站在大灯照射的网球操场中心，转身冲着那一些对我摇摆的树，女友的那些话在我耳边一直的回荡着，“对于女人来说什么是运气，运气就是有人帮，有好男人，这个社会势单力薄，孤军奋战怎么活，活得不堪，活得心生怨恨 。。。。蹲下来，抱住自己，紧紧的抱着自己，原来，我的心瘦瘦小小的，原来，只需要一点点的疼爱，我的心就满满的无求无望了！
    夜寂静的如同没有了呼吸，只有我还独自醒着，拖着疲惫的身，疲惫的心，还有那疲惫的灵魂。。。。生活中那些言语的意义，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人！
 

 

 

  

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 
4、好好的管教你自己，不要管别人。 
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 
6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 
7、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 
8、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 
9、修行是点滴的工夫。 
10、在顺境中修行，永远不能成佛。 
11、你永远要感谢给你逆境的众生。 
12、你随时要认命，因为你是人。 
13、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快    
        乐。 
14、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 
15、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的 
16、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 
17、今日的执著，会造成明日的后悔。 
18、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 
19、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 
20、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 
21、内心没有分别心，就是真正的苦行。 
22、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不
        可能修行。 
23、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行 
24、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失
        与缺点。 
25、每一种创伤，都是一种成熟。 
26、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
27、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 
28、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 
29、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你
        自己。 
30、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 
31、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。 
32、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会
        很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 
33、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。 
34、修行就是修正自己错误的观念。 
35、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。 
36、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 
37、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 
38、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 
39、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 
40、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 
41、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一
         口吗？ 
42、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 
43、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 
44、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！ 
45、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是
        人们至死都还在执著与追求。 
46、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 
47、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 
48、能说不能行，不是真智慧。 
49、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 
50、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 
51、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处
        在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 
52、这个世间只有圆滑，没有圆满的。 
53、修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。 
54、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 
55、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 
56、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。 
57、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下
       的众生又有多少？ 
58、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 
59、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命
       对他来说，是一种惩罚。 
60、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 

 

结束了晚饭的相聚，下楼离开时，才知道下雨了，万人迷，迷死人和我三人相续的站在饭店的门口，k已经去取车了，绅士把车开到饭店门口，大家用极快的动作上了车，也许是因为下雨，也许是明天大家都要投入工作了，在濛濛的雨中各回各家了。

行人打着雨伞低着头，无声在雨雾中穿梭着，每个人恍若梦中的身影，模糊褪色在雨帘里，真想一个人在雨中徜徉，找到那已久违的感觉。回到家里，倒了杯温水，斜坐在沙发上，望着窗外的阴雨天，对我来说也许只有雨水的滴答声轻轻地敲动着心灵，被冲刷的心，就像雨滴般透明，纤尘不染，可我的心情是那么的平静，静若处子，随着阅历的增长改变着自己，一切都归于平淡，变的中庸起来，其实没有人能够摆脱那些似是命运又非命运的一切。

它使我想起有一个石头和金子换位置的故事；躺在河水里的垫脚石，极不情愿人们踩着它过河，总觉得自己的位置卑微，很不光彩。它羡慕金子身藏密室，得人器重。

一天石头实在是憋不住了，向金子提出变换位置，让金子替它躺在河水里做垫脚石，而自己则到金子存身的保险柜，结果，过河的人们谁也不愿

把金子踩在脚下，而是争着把它捡了起来。而保险柜的主人，打开保险柜看到石头后，愤愤的诉啧；你是什麽东西，胆敢以石充金！”气愤不过，便把石头扔了出去。

位置并不能改变事物的本质。金子的位置不仅不能使石头变成金子，相反还会让人更瞧不起那块石头。

有句话，只要是金子，放在哪里都会发光。做人就应该有自知之明，石头放在石头的位置上，才是造物主的本意，才能将其功能作用尽情地发挥。

所以，我们要勤奋努力而不投机取巧，认清自己的本质，保持心情沉静而不浮躁，不断的进步，提高自己，也许，你就是那颗金子。

   一切都压抑着，终于明白了这液体叫做眼泪，谁和谁能做夫妻，谁和谁又能好多久，也许在人生没有彻底结束前，真是一个悬而未决的大问号。爱情是一种满足不了的欲望，以溶解于记忆中的方式结束。

   前些天，和女友一起吃饭，她突然问起我，为什麽不写文章了，每次下班回家都会登上我的blog去转转，现在没得转了，我用微笑回敬她，不是不写，只是太多，不知从何提笔，直到昨天有位朋友打电话，点到了我的痛楚，把我拉下了记忆，让我痛痛快快的哭了一场后，坐在电脑旁，敲击起键盘。

   心存感激的谢谢他，告诉我一些对我来说重要话，那一刻，我沉思了许久。。。。。失声的痛哭起来，似乎这个话题又重新打开了我记忆的窗扉，让自己重新阅读自己的心灵。借之想告诉天下的女人；

   如果一个男人开始怠慢你，请你离开他，不懂得疼惜你的男人，不要为之不舍，更不要继续付出你的柔情和爱情。

   任何时候，不要为一个负心汉的男人伤心，女子最懂得，伤心，最终伤的是自己的心，如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。

   永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。

   如果一个男人对你说他喜欢你，相信他，如果他说不再爱你，也相信他，任何时候告诉自己，一个不爱你的人的离开，是幸运，不要无原则的付出。

   当一个男人对你说；分手吧！请不要哭泣和流泪，不要为了任何人任何事折磨自己，比如不吃饭，哭泣自闭，抑郁，这些都是傻瓜才做的，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

   要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩缤纷，不要误认为是要让某个人后悔，而是为了自己的人生更精彩，已错失的好男人不要后悔，他们不属于你，你要睁大眼睛再找一个。

  如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他，一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这麽宽容的女朋友。

  如果遇到一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他，告诉他，你是我这辈子遇见最龌龊最无能的男人，头也不要会的离开。

  亲爱的姐妹们，在生活中，要学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记，当你经历过，成长了，自己知道就好，任何场合，保持应有的涵养，学会说谢谢，辛苦您，对不起，做错了事情要懂得道歉和改过。能不和人争吵尽量避免，一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

   公共场合，给人行方便，特别是老人家，你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月，如果没有人陪，学着一个人听音乐，看书，写文字。任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原，不如就让它过去。

   要心存希望，不招摇也不沉默，走在路上，这路是生命不停息时，走不完的，每一个路标都写满了愿望，在一个接一个的梦想物之间，加速着，而失望只当是偶尔拨不通的电话号码，多试几次，总会有回答，要以感恩的心情对待生活，只有这种思想指导自己，你才能感到心里踏实，一个人只有勇敢地正视过去，才能轻松地对待未来。

  

 

Every day is a new day in our life.There is much to do today.The early morning sun inspires us to start things freshly and put back our past.Only a handful of us make use of this fresh bunch of energy.In various walks of life this affects the way we behave and our conidence level.Confidence is a key to survive in this world.

It is the only key tool to win the rat race in every walk of life.Confidence in ones own capabilities combined with sincere efforts helps one to achieve unthinkable heights.But many times we see that this basic element of confidence is missing in us.

As a result of confidence we perform well below our caliber.Be it in a public speech,proposing your xams.This can be due to fear of being rejected or any other reason.

Confidence is all about being cool,calm and composed.

 

人生在世究竟是为了什麽？努力的学习，努力的工作，以取得更好的成绩来完成更美好的婚姻？婚姻是命中注定的，每次看到身边的一些朋友报出居高不下的离婚统计数字，我就会开始对于婚姻犹豫不决，人们不禁在心中画一个大问号，是不是结婚这件事已经适应不了迅速发展的多变的社会，难道已经过时？爱情是一种选择，婚姻则是一种命运！

就像那句，男怕入错行，女怕嫁错郎，有些人结婚两三年就离婚了，甚至一个月还不到就各奔东西了，直为这些婚姻发出叹声，其实仔细分析一下，就会发现，其原因就是没有把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界，沸腾的水能杀死细菌，而热恋和沸腾的水一样，也能杀灭当事人身上的缺点与不足，那些热恋中原本完美无缺的情人，可是进入婚姻这杯温水之后，原来的缺点和不足会像细菌一样重新回来，婚姻其实很柔弱，很多人都明白一纸空文，其实并没有多少作用，爱情原来可以那样疼痛，婚姻却是那样的现实。

随着年龄的增长，自己考虑问题会比以前更加明智，更加成熟，婚姻对男人和女人来说，都是致命的伤点，只是男人不愿表现在外面，强装“无所谓”，而对女人来说就像是跟岁月竞赛，是永远的输者。

我觉得婚姻是感性的开垦和理性的投资，自爱的女人会安排计划和经营管理婚姻，跨入第二个境界，要自己和嫁的老公的习惯结婚，接纳，包容他的缺点和不足，把对方的不足变成自己的一种关怀，要始终保持沟通，当遇到坎坷时要相互扶持，要了解，也要开解，要道歉，也要道谢，认错和改错，体贴也要体谅，去接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容，是慰问而不是质问，彼此都要给对方充分的空间去发展自己，这时的婚姻就会是温馨的，家是每个人的避风港湾，嫁一个男人，其实也就是嫁给这个男人的习惯和性格！

 

 

 

     身为女人，永远都要清楚，男人的乐趣是在人生的舞台的演出中有人鼓掌与精彩的喝彩，而不是与你厮守看戏的观众，没有哪个男人可以终生属于你，你可以激励并创造他，假如你有能力，但不应奢望拥有他，欣赏他在表演中渐渐成熟并用鲜花，掌声及甜蜜的约会保留促使他成长的动力，他才会把心给你。

     所谓女人用真心去爱，换来总是伤害，像男人那样以采花摘草的心情去爱，又做不到，爱来爱去，到头来伤到的却是自己，这爱的失败，不是爱人移情别恋的错，只是这爱太压抑了，爱的他喘不出气来了！

      第二天早上我还在梦里，妈妈吵着我接电话，本来昨晚脑袋里一直在思考怎麽给a静解释才不会让她和B颖受伤害搞得我到凌晨才睡，看了钟表才七点多，这麽早，我对妈说；让她中午再打，我眼睛睁都不睁的翻过身接着入梦。

       妈妈说；是a静说有急事找你，要不让她来家里吧！

       晕 ....我还没来得及眩晕，就已经站起来了，穿上睡衣，告诉妈说，不...我接。老天爷啊，这是一场没有硝烟的战争，哪敢来家里啊，a静那张铁嘴，不愧是在法院上班的，到时候我被她侮辱的留了眼泪怎麽办，况且这也不是什麽好事，让我妈知道，我就吃不了，兜着走吧。

      放下电话后，冲到洗手间，冲澡不可能了，刷牙，用清水拍了眼睛试图让自己清醒点儿，出了家门，a静把车就停在我家正门口，这样式已经采取了主动的攻势，插起了招军旗，登高一呼，冲着我这块儿金字招牌开始挥洒她的军器，下面轮到我应驾，坐进车里，听那机关枪似的开损 ，损的不严重就接受，算是为了B颖，这样大家都不会被伤的太深，如果她损的严重了怎麽办？你说现在的男人还是不是男人了，英雄不做，做狗熊，能说出勾引这两个字，把自己推的干干净净的，假装太监。管不了那麽多了，她已透露出锋芒的眼神，把我射的不知要看车里还是看车窗外，    

        我干吗呀，我又没做什麽见不得人的事，耳听为虚，眼见为实，我一点都不心虚，不心虚就把眼睛回射她，阿吖，这对眼神对望，真是此时无声胜有声，我的内心不平静起来，她那眼睛泛着血丝，显然昨晚也没怎麽睡，或是哭了，我的心疼痛起来，不想和她作战了，想把她带回家，听她诉说着心疼的味觉。

         你不是说我在瞎闹吗？你听着小晴，任何女人对我对这样的事，我是可以接受。唯有你，我说什麽都接受不了，a静朝我怒吼着，一点都不温柔。

        现在怎麽会温柔呢，她恨不得把我千刀万刮，碎尸万段，我动了动嘴唇，不知道该怎麽回答，我把眼睛朝向车外后才敢说；你凭什麽说，我勾引你老公了，你看见了，还是有证据握在手。

        嗒嗒声...你说小晴勾引你，是不是在撒谎啊？她已经拨通她老公的电话，话筒那边传出使我几经喷血的滥语，“我怎麽会骗你，上次我值班，她打电话给我说喝多了，让我送她，没想到，让我送她的路上，她把身体往我身上躺，她在装醉我看.....啪，我还是晚了一步没抢到电话骂那死Y的混蛋，居然是真的出自他口中，我脑袋和眼前看到的都成四重影了，我i一时懵了，简直难以置信，以为是a静，发现了他老公外面女人和我关系什麽的，忽悠我说出结果，没想到，我这还帮他隐瞒，他倒恶人先告状，委屈不打一处来，瞬间濅遍全身，像吃了一只苍蝇一样恶心。

       你还要怎麽狡辩，啊，你还要不要脸了，我算是眼睛瞎了，找了你这样的女友，a静不仅声音大，还拍着她的大腿，能动的都用上了。

       我真的火了，平时我总惯于用沉默不答，现在再沉默下去，我的IQ受不了啦，我满肚子的怒气，高她30贝分的音色说，你老公以为他是谁啊，我不觉得恶心就够了，还用得上勾引吗？我还嫌浪费我的时间呢！！！

        说着我甩车门而去，a静死缠跟下来，嘴里还嘟噜着我听不清的话，好哇，这个死Y的王八蛋，我也让你吃个苍蝇，我紧忙拉住a静，对她说，我告诉你，你老公根本用不上勾，这个字，我要是你老公形容的那副德性，我只用我的一个食指，我把手势伸给她看着，这样像叫哈巴狗一样的容易，不过，你告诉姓曹的，我还嫌弃它弄脏我的裤脚，再见，不奉陪了，本姑娘睡觉去！还有，回去问你老公，到底车里那晚还有谁，我要是在后座位，怎往他身上躺？ 我头也没回，径直往家走去。

        从窗外望去，a静似乎还没高潮便已经收场，从余光扫去，显然若有所思，看来正在估量我这个女人的另一面的本性，叹了口气，转身把身体使劲的摔在床上，没有暗自得意，小占上风的痛快，女人之间的斗争，历久旷日，一场小小的战役都打得人，精疲力尽。

       我发现生活只有一个危险----人不能过于谨小慎微，幸福的女人，一定是处于一种和谐的关系里！                       

<续

       挚友抛给我了一个“爱情观的态度是什麽？

       我在心里揣摩了许久回抛了我的答案；随缘！

       紧接着挚友回抛了一句，随缘，要求太高，那麽你对物质和金钱......

       是不是,每个男人都会问女人这样的问题,（女人的爱情观~物质金钱的欲望=是不是真爱），现在的爱情有几个是至高无上，纯真洁白，每个爱情都有它的起伏点，不完全是纯度金的 ，从一而终的爱情，灰姑娘的童话已经不再是人对爱情的比喻，童话已不再流传，许多女子在物质与爱情，理性与感性之间来回游荡，那麽男人的爱情观是什麽态度呢？

       挺后悔的，我怎麽不问问他的看法和想法，记得他告诉过我，他结婚了，但是我总有一种感觉，妻子好像不是他的最爱，也许他的最爱是工作或父母。

       什麽是爱情，爱情本身是什麽？很简单却深奥，白头偕老，真的就是爱情的真谛，爱情是个漂亮，但不切实际华丽语言，事情就发生在前两天。

       元宵节已经过去，一切都纳入了正规主题，我也要进入漂学的海洋了，元宵节过后的第二个晚上和一群朋友出去吃晚饭，本来是特高兴得，却来了场让我意想不到的事情，竟没有一点的过程就降落到我的头上，那个电话里的声音像麻醉剂一样爬遍我的全身，使我不能动弹，尽管不能相信自己的耳朵，一阵窒息过后，我极力说服自己回到餐桌，坐下，撑起那僵硬的笑容！

       到了家里，我急速的打开电脑，挚友不再，我心里始终慌慌的，找不到一件可做的事情，望着屏幕等待挚友上线而发着呆，你说，这个世界上，在别人眼中完美的爱情婚姻，不是真正的幸福，那两个般配的夫妻和谐的配合着，不就是幸福吗？？？“婚外恋”很常见了，但是没想到我却是亲身体验了一回婚外恋插“足”的第三者 的下场 ，被那个电话的蜚语简直能让唾沫星子给淹死，使我的脸乎白乎黑 闪烁着。

       铛，电脑的右下角Windows live Messenger,出现了挚友上线的提示，我像一根漂在水里的草似的，终于看到了岸边，急不可耐的朝挚友倾诉我的苦水。

      我； 好不容易等你上线了？

       挚友；怎麽了，有稀奇的事吗？说来听听？

      我；今天我挺好的女友a打电话愤怒的警告我，他老公说我勾引他了。而且是他老公亲口说出的。

      挚友用一种开玩笑的话语说，难不成你是不是真的，或许你的热情让他误会了！哪有，我急忙答道，我和女友a静关系好，也不至于去和他也玩儿啊，我再贱，也不会做那样的女人，心里一直嘀咕着，那不是即当婊子，还要立牌坊，成何体统！

      我；只是我知道他老公的婚外情，但是也是无意中知道的，让人想不到的是，第三者居然是我的要好女友B颖,(不是在那些黑社会枪击电影里经常出现的话,你知道的越多,生存的机会越少)

       挚友的开导交谈后,我的心里顿时开朗,不去想那些好没根据的流言,不做亏心事,不怕鬼敲门!

       让自己高兴起来,我才不要自讨没趣,做个深呼吸企图把这件事忘掉,思绪大致平静，心仍有波澜，难过的是女友a 静,她现在一定非常的伤心,人都是有感情的动物,来自感情上最承受不了的伤害就是爱人的背叛。我的心开始揪疼起来，这样的感情疼痛一定会留伤疤，难以想象静的伤疤会不会很深，一个女孩子的心刚开始的时候像一张白纸一样纯洁，天长日久会被男人们刻上各式各样的疤痕，于是才有了复杂，有了怨恨，有了警惕......

      不是男人猜不明女人的心,女人读不懂男人的意,这个社会为" 放纵"提供了太多的机会,至于爱情永远是难以琢磨的,只有胜者才能够体会其中的愉悦。如果说夫妻二人相濡以沫直道白发苍苍就一定能证明他们彼此的专一麽。嫁给爱你的人结婚，找个你爱的人做情人，其实在这个世界，男人的忠贞就像是天上的星星 ，永远是可望不可及的，尽管世上有金庸笔下的杨过，只可惜，我从没遇见过。                    <续

                                                                                                                                                                                  在这草长莺飞的季节，眼泪和欢笑都留给了懵懂的青春岁月，当“生命”这本厚厚的书，翻过了许多页，岁月的长椅已开始脱落外面的油漆，似一个经过了岁月的妇人，那额角的皱纹，无谓与不舍从来没有分明的界线，许多生命中经历的都被埋没。

      记得在一本书上曾看到这样的一句话使我记忆犹新，“结识一个人，只需要一瞬间；了解一个人，也许需要一辈子。

       在这个偌大的地球上，我们各自散落在人群中匆匆忙忙的努力生活着，失里咀嚼生活和事业的轮回，不要羞于承认，仍在找寻感动于心的一个眼神，仍在幻想一个可以相互安慰的灵魂，依然向往爱情，梦想和甜美，在黑夜里唱歌的是你苏醒的纯真，我们在别人身上看见自己，相信那就是生活。没有家的人，企望着一个家，有家的人，在那琐碎的烦恼中踏过，很多时候我们总以外表的冷静来掩饰内心的涌动，在遗憾和错站在十字路口，等待绿灯，看到对面雨幕如我一样的女子，模糊的脸，淡定的表情，冷漠的眼神，一如这个城市里许多人的真实。有些人，可能一生都在致力于追寻某种真相，把每一个追寻的结果拼凑起来，让一个不清晰的面容找不到真正头绪。

     不管在什麽情况下，我和笔纸都是形影不离，似乎我没有它们便不能呼吸拥有氧气，没有所谓的高尚，有的是，自我和虚幻的空间，在理想和现实中，晚饭约了一大堆美女，高谈阔论着自己的情感生活，我还是像心理医生一样给予着我归纳的结论，女人到了一块，那可是好戏连连，唱罢退场，乐完归阴，茶余饭后又不舍离去的女人们，集聚到美女柯柯家中，同时还有两位男士，依次是某mm中的男友，也许在女人堆里，我还算是频率高的发言者，有了异性后，就不怎麽发话了，不是故作温柔，表现突出，只是加减乘除后，只剩下我和我的影子相伴，望着他们那浪漫幸福的笑脸，羡慕的不由说了声：你们真幸福！紧接着柯柯嘴里吐出那句不紧不慢让我顿口絀腮的表情，”幸福”，你怎麽说出这麽幼稚的话。

      没过多久，我便借着说妈妈还等我带东西的缘由，逃之夭夭，懒得去招Taxi,漫步在灯红酒绿的街头，思索着柯柯的那句话，脑海里浮出前两天网络挚友给我抛出的问题：你的爱情观是什麽.....                                                                                <续>

   又一次在凌晨醒来，恍恍惚惚间来到睡梦与清醒的世界，思考与梦境交织重叠，于是我投入进更大的梦境，感知和神经借助夜的岑寂无限延伸开去，一切被黑暗吞噬，一切又在其中滋生着，无缘而来的困惑好像皮筋儿似的，渐行渐远在不经意间默默积蓄能量，等到弹性伸展到极限它便猛把你拉回去，有种天旋地转的无奈感。

 今天和妈的赌气，让我揪心剥肤的疼痛，也不想惹她生气，但是也不能阻止我的爱好，原来妈和爸忙这段时间，是让我去电台上班，肯定举双手的不赞成，脑袋考虑好久，还是转不回妈的那个思路，打开电脑，脑袋嗡嗡直鸣不停，不是我没志气，只是我想.....

 还是写吧，常写字是件好事，写着写着，种种难以名状，滞塞沉郁的情绪亦被排解，自己面对自己的文字时有一种神奇的力量，有一些苦闷枯寂无法言语劝慰，别人或自己说的再多都不及安静的坐下来写几行文字管用，任凭精神支配笔尖驰骋，字行间里所包含的思想感可以被细细端详，那我不是自恋吗，我活得太自我了，根本看不见自己的模样！

自圆其说的思维惯性，让我实在是“委屈”，小时候，妈妈对我是；以力服人，现在是；以理服人，对我的坐言起行真是无微不至啊，让我思绪零乱，也许，做什麽都在于它的乐趣，只要是有乐趣，人生也就是值得的，就像物质和精神，总会在合适的地方，找到它们的归宿！

   每天晚上在心里数绵羊，数到第一亿只还无半点睡意，每次入睡都无比困难，每次醒来都比睡着更困难，跟失眠say ban-ban!

  我已经受够了失眠带来的痛苦，看了一下失眠造成的有“间歇性失意，丧失免疫力，内分泌失调，皮肤衰老，脱发，视力下降等等，让我不停的吐舌头，现在的都市生活，工作的压力，事物的繁忙，都不停的带来疲劳，亏欠睡眠已经是我们的家常便饭，每到晚上入睡的时候，就是痛苦的来临。

   那些日子，我不知道为什麽，每天晚上都会做梦，而且还记忆犹新，虽然是睡了，但是我的大脑一直处于工作状态，还有普遍的而听起来有些可笑的网络强迫症，有事没事都要坐在电脑前，不到凌晨不关机....

     我为此痛苦着，昨天feather打电话时，我就在睡，他一听就知道我肯定是在网上周游了，所以把自己搞得疲惫不堪，这次再不听feather的话，小心他再次见我是吐血的样子就惨了。

   晚上睡前，坚决不喝咖啡和茶水，泡个薰衣草盐浴，自己做一下足底按摩，把床上的用品换成自己最喜欢的，点上香薰精油，灯光调成暗暖色，穿上钟爱的蕾丝睡衣，站在镜子面前照出自己性感的样子，什麽都不要去想，此时自己就是最美丽的，不过睡觉时，裸睡是最大的好方法，因为裸睡时肌肉能放松 ，没有了衣服的隔绝，促进新陈代谢，睡衣无论怎麽宽松，总会在翻身时把身体裹紧，如果没有衣服的束鑮身体自然放松，血流通畅，有助进入深层的睡眠！